lila  Retreat

„Verliebe dich - in DICH“

Datum: 10. - 12. Juli 2026
Dauer:  Freitag:     14:00 - 18:00 Uhr   
              Samstag: 09:00 - 16:00 Uhr
               Sonntag: 10:00 - 16:00 Uhr

Kosten: Euro 333,—
Ort:        Köttmannsdorf

 Wahre Beziehungsfähigkeit beginnt nicht im Außen – sie beginnt in dir. 

In unserer Gesellschaft haben viele von uns früh gelernt, für andere da zu sein, Erwartungen zu erfüllen und sich anzupassen. Erst die Familie, dann der Job, dann die Beziehung – und irgendwann vielleicht wir selbst. Dieses Muster mag nach außen funktionieren, doch innerlich hinterlässt es oft Spuren: Selbstzweifel, Erschöpfung, das Gefühl, nicht genug zu sein, oder die Sehnsucht nach Liebe und Anerkennung im Außen. 

Dieses Retreat lädt dich ein, diesen Kreislauf zu durchbrechen. 

Selbstliebe ist kein Luxus – sie ist die Grundlage 

Selbstwert und Selbstliebe sind keine egoistischen Konzepte. Sie sind die Basis für gesunde Beziehungen, klare Grenzen und echte Nähe. Nur wenn wir uns selbst fühlen, anerkennen und wertschätzen, können wir anderen auf Augenhöhe begegnen – frei, präsent und verbunden. 

Im Retreat Verliebe dich – in dich! darfst du dir selbst wieder näherkommen. Du darfst fühlen, was dich bisher davon abgehalten hat, deinen eigenen Wert wirklich zu erkennen und dich selbst liebevoll anzunehmen. 

Somatic Energetics – Veränderung über das Nervensystem 

 Der zentrale Bestandteil dieses Retreats sind die Somatic Energetics Sessions. Diese Arbeit setzt direkt am Nervensystem an – dort, wo viele unserer unbewussten Muster, Schutzmechanismen und Blockaden gespeichert sind. 

Die Sessions unterstützen deinen Körper dabei, sich von energetischen und emotionalen Blockaden zu lösen, die dich daran hindern, in wahrer Freiheit, Lebendigkeit und (Selbst-)Liebe zu leben. Veränderung geschieht hier nicht nur im Kopf, sondern wird im Körper spürbar und nachhaltig integriert. 

Raum für Tiefe, Reflexion und Verbindung 

 Ergänzt werden die Sessions durch: 

• reflektierende Übungen, die dir neue Perspektiven auf dich selbst eröffnen
• geführte Meditationen, die den Prozess sanft vertiefen
• und die kraftvolle Dynamik der Gruppe, die Spiegel, Halt und Verbindung schenkt

In einem geschützten Rahmen darf alles da sein – nichts muss „repariert“ werden. Du darfst einfach sein, fühlen und dich erinnern, wer du bist, jenseits von Erwartungen und alten Rollen. 

Dieses Retreat ist für dich, wenn… 

• du deinen Selbstwert nicht länger im Außen suchen möchtest
• du dich nach echter Verbindung – zu dir selbst und zu anderen – sehnst
• du bereit bist, alte Muster auf körperlicher und emotionaler Ebene zu lösen

Verliebe dich – in dich. 

Nicht als Ziel, sondern als Rückkehr zu dir selbst. 

💗 LILA steht für: Live In Love Again

Es ist Zeit, dich wieder daran zu erinnern, dass du bedingungslos geliebt wirst 💕

Du bist eingeladen.

Von Herz zu Herz.

In Liebe.
Elke💜